Här på @masesgarden har jag regelbundet gått på check up för att göra en frekvens analys. Jag har gjort det i flera år. Det heter QRMA (quantum resonance magnetic analyzer ) och är en hälsokontroll framtaget av läkare. Kroppen läses av elektroniskt och allt kommer upp på en skärm. Jag var lite extra nyfiken denna gång för jag mår väldigt bra just nu förutom lite vanlig ångest och lite extra hjärtslag ibland. Plus att bindväven känns lite tight. Jag har ALLTID brist på B-vitamin och det är förmodligen genetiskt. Men annars så känner jag att jag mår bättre än vad jag gjort på länge. Svaren visade jätte bra resultat. Och min grund fysik var t o m jätte bra!!! Men precis som jag anade… blodet har lite problem att flyta fritt som det vill och det beror på att jag är USEL på konditionsträning. Och när jag har brist på selen, zink och B- vitamin så trasslar det ihop sig lite på hjärt och cirkulations fronten. Så jag visste ju vad Sabine skulle säga: Du behöver köra mer intervallsträning Malin!! Blääää svarade jag. Hon sa ”kom igen nu. Kör 6 sekunder intensiv, vila i 45 sekunder och gör det 10 gg.” Det kändes lite lite så jag tänker köra 20 sekunder springa ( ute eller på samma ställe hemma) vila 10 sek och 10 gg varje dag. Basta! Skärpning! Sedan så bad hon mig göra tarmtömningstest och jag vill dela det med er. Majstestet! Svälj 1 msk hela maskorn ( kan vara de som är på burk). De borde komma ut inom 20-28 timmar i din avföring. Då är allt normalt. För snabbt är inte bra och längre ger gifter i kroppen. Så det ska jag göra så fort jag kommer hem. Dessutom visade testet absolut No no till mjölkprodukter. T o m min kefir. Bättre att göra kefir vatten i så fall och bara äta från get eller får. Jag äter inte mycket mjölkprodukter annars heller meeeen det har blivit lite mycket i sommar. De andra överkänsligheterna jag hade var: Injektionsvätska ( troligen TBE vaccinet och mina ögondroppar) Tobaksrök och hårfärg. DA!!! På den sista! Det vet jag ju så det är tur att jag nu börjat en naturlig hårfärgningprocess med Sussi på Omtanke. Men sen säger hon ” Äter du skaldjur? ” Innan jag svarade frågade jag varför hon undrade. Hon sa ” Du ska absolut inte äta skaldjur! ” Jag började skratta Och svarade tillbaka ” Jag är allergisk mot skaldjur. Häftigt va att hon kan se det!!! Så allt i testet stämde utifrån vad jag själv annat och jag känner min kropp väl. Och det är bara att sätta igång med daglig högintensivträning BLÄ!!!!! Men viktigt för hjärtat! Sabine har varit här på Masesgården lika länge som jag. Hon är verkligen min vegan, hälsa och ört guru. Hon är som ett uppslagsverk. Härimdagen passerade vi varandra i köket och jag sa i förbifarten” Jag behöver järn, gärna vegetabilisk. Du kan ta en stor av chlorella och korngräs. Innehåller …. Mg järn. Hon är helt otrolig!! Så nu känner jag mig super peppad!! BTW, nu har jag beställt yogamattor, blocks, skärp och bolster till yogaladan från Yogira. Fattar inte att detta händer nu! Så lycklig! Allt om invigningen den 12-13 augusti finns under ” Målarlisas trädgård ” på min hemsida malinberghagen.se Kram på er!
