Malin Berghagens unika fettbrännare! 😅 Ja jag ser ju verkligen ut att behöva det. 🤣 NOT! 25 år gammal och två barns mor ( Christopher -87 Love -89) Men jag visste betydelsen av hälsa och rörelse redan som 15 åring då jag första gången besökt ett hälsohem med pappa Lasse. På bilden ser vi hälsogurun Staffan Perman @staffan_perman . Han hörde av sig till mig sen och frågade om jag ville hänga på ett nytt koncept av träning. Visade mig lite lokaler och tänkte att det skulle passa mig att vara med på något sätt. Jag kände att det där kommer aldrig att gå. Folk vill inte gymma i stora lokaler med all träning inom samma byggnad. Dessutom hade jag fullt upp med mina små barn. Ensamstående mamma och min kärlek var fortfarande teatern. Konceptet var och blev sedan SATS. 🤣 Och det var bara början på alla koncept för träning han var och är en del av. Kan väl säga att när man ser tillbaka är det väl en av mina sämre beslut i livet. 😅Roliga är att många av rörelserna håller än idag men egentligen är det inte MALINS fettbrännare utan Staffans. Jag gjorde vad hans sa och känner väl nu att jag borde göra dom igen. Som 58 åring kan jag verkligen behöva det. Livet hörni! Vad har du fått möjligheten till och inte gjort som du ångrar idag? Finns det någon du skulle kunna ta tag i nu? Jag är i ett skede i livet ( två år kvar till 60) då jag vill bocka av lite saker. Tex lära mig dreja, lära mig franska, lära mig laga god mat över öppen eld och spela mer teater. Det är inte försent i vissa fall att göra om och göra rätt. Att lära sig nya saker är en av de viktigaste delarna av att hålla demensen borta på äldre dar. Berätta vad skulle du vilja göra? Vad har du redan börjat med och vad drömmer du om? Kram Malin
