Jag och Monica överraskar Årets Lill-babs Stipendiat på resturang Tranan. Allan Jansson!! En fantastiskt begåvad violinist med rötter i Järvsö genom sin pappa Bengan Jansson. Just ja, jag har ju glömt att berätta att vi nu utsett årets Lillbabs stipendiat! Min mormor Lasse bad Alla Jansson och hans mamma Eva möta honom för middag på Tranan i Sthlm. Han trodde att det var en mor och son middag men tji fick han när vi stormade in och överraskade! Så då blev det möjlighet för ett glas fint Barollo vin innan fastedagarna började för fröken Berghagen. Så hur började min första fastedag? Det första jag gjorde var att brygga en kopp grönt te. Sedan tog jag med mig den ut och ställde mig i morgonsolen och njöt av den vackra morgonen. Nala sprang lyckligt omkring och jag vände ansiktet mot solen för att låta hjärnan, sinnet och själen få en stund av härliga fotoner. Mobilen fick inte följa med. Jag ställde mig emot en gammal tall som står vid åkern där jag brukar sitta på somrarna. Det var en helt fantastisk morgon. Sedan tog jag en promenad ner till vattenfallet och la den lilla handduken som jag tagit med mig på bron vid dammen. Så doppade jag mina fötter och skilde av mitt ansikte i dammen. Kallt friskt vatten fyllt med mineraler och och nyttiga bakterier för huden och en ordning för kroppen. Så fort du doppar fötterna i vatten vid en bäck eller en sjö jordas nu. Rent elektriskt alltså men det är gott för själen också. Sedan blev det ägg från vår höns, avocado och olivolja från Kreta. Jobbade sedan av en hel del, kollade igenom en massa papper som behövdes ses över, åkte till Ljusdal och slängde en massa skräp. Till lunch åt jag en stor sallad med protein. Inga mjölkprodukter. Efter att jag suttit en stund för att färdigställa min lärarutbildning på nätet tog vi en lång promenad med Nala i mörkret så på med pannlamporna. Pumpstavarna var förstås med! Middagen hoppad jag över idag för att gå in i en periodisk fasta fram till lunch imorgon. Så nu måste jag snabba mig på om jag ska få till 16 timmar fasta om jag ska jag ta en kopp kvälls te och en kall apelsin. ( Jag ÄLSKAR kalla apelsiner. ) Så vad gäller mer imorgon? "11/ 3 Rensa garderoben och lämna vad du inte behöver till välgörenhet." Svenska kyrkan. Ja det skulle jag verkligen behöva göra..... Eller rensa kontoret innan meditationsvideon jag ska spela in. Gäller att passa på med att få till så mycket som möjligt när man ändå är här i magiska Järvsö. På onsdag är det tillbaka till Sthlm igen. Fasiken så mycket enklare att fasta på landet än i stan.. Kramiz Malin
