En banan Ett ägg Två dl glutenfria havregrynEtt litet rivet äppleEtt kryddmått psyllium frön. Lite mindre än en halv tsk bakpulver. Vanilj, salt och kardemumma efter smak och tycke. Mosa, rör om och in i ugnen på 150 grader varmluft. Ta ut när de är snygga och känns stabila. 😉Det blir ca 4 st. Jag hällde på lite lite lönnsirap innan jag åt dom.