Sitter och läser på TT nyheter att läkaren och forskaren Lennart Hansson vid Lunds universitet sagt att hostmediciner inte hjälper. Att det är bara hokus pokus. Och hans fokus är just hostdämpande och slemlösande mediciner. Eftersom jag älskar att läka min kropp på naturlig väg går hela min kropp i försvar för jag tror att han menar alla naturlig hostmediciner som sälj. Men när jag läser igenom artikeln ser jag att han nämner ALLA. Både på apoteket och hälsokost. Och det han påtalar är just hostdämpande och slemlösandemediciner. För han anser att hostan är där av ett skäl. Att få bort vad som än INTE ska vara där. Vad han menar är att det vi ska göra att dricka mer vätska och hjälpa kroppen att skölja bort vad som än inte ska vara i vår kropp. Han nämner honungsvatten eller teer men egentligen allt som är vätska och hör och häpna: trevligt. Visst blir man lycklig!! Jag blev så lycklig över att läsa om en läkare som inte förespråkar att vi ska köpa en massa mediciner utan att vi kan ”lösa” 😉😂 så mycket själva med det vi har i vårt eget kök. Och vatten är ju en av de gåvor vi i Sverige har lätt att ta till ståndet är ju definitivt ett verktyg. Det jag gör när det kommer till förkylningstider är att jag ser till att få i mig färsk C vitamin varje dag. Apelsiner, clementiner eller något likande. Sedan dricker jag minst tre koppar grönt te om dagen men aldrig efter kl 17 för då kan jag inte sova. Och så dricker jag massor av vatten och örter. Om jag blir förkyld ändå tar jag en vitlöksklyfta varje dag och delar i små bitar så jag kan svälja dom hela. Då slipper jag lukta vitlök men får den nyttiga effekten av vitlöken. Toppen bra! Det som är viktigt att komma ihåg dock är att all dryck som är vätskedrivande gör sig uttorkad så det är viktigt att balansera upp tex en kopp med grönt te med ett glas vatten. Annars blir det inte den slemlösande effekten som du vill uppnå. Jag tror starkt på att om vi äter mycket gröna grönsaker och vitaminrika frukter har vi mer möjligheter att stärka vår kropp och skydda den. Plus att den får vätska i naturlig form. Om du dessutom äter mindre processad mat så stärker du kroppen ännu mer för lever och njurar behöver inte jobba övertid på att få ut onaturliga ämnen ur din kropp och kan fokusera på din förkylning . Lite tankar gällande förkylningstider. Stor kram Malin
