Ja detox är bra på många olika sätt. Det betyder inte att man alltid slutar helt men kanske känner att det inneburit lite väl mycket negativitet på ditt eget välmående. Och jag har nu en liten instagram och Facebook detox. Av kärlek till mina underbara följare har jag inte slutat helt utan bara tagit lite paus för egen reflektion. Så mitt fokus är nu här på bloggen och på min boon.tv kanal. Det har gett mig tid framförallt. Märket att jag satt oftare framför mobilen och såg hur andra upplevde världen än själv upplevde den. Det blev ju en riktig wake up! Kände att jag behövde en strategisk plan hur jag vill att mitt liv ska vara fortsättningsvis. Och sitta med en mobil i handen fler gånger om dagen som är en ens stor laddningen strålning kändes inte heller bra. Bara på dessa två dagar har jag upptäckt saker, smaker, människor och platser som jag inte noterat för att mycket i mitt liv både privat och arbetsmässigt går genom mobilen. Så kan jag ju inte ha det! Så när den här sötnosen som heter Folke tittade på mig tänkte jag på att vanligtvis hade jag nog inte noterat hans drömmande blick för jag haft mobilen i handen och försökt skapa och dela ett kontent på instagram istället för att njuta av ögonblicket. Men denna kväll njöt jag v sköna samtal och god mat och gemenskap och jag kände verkligen att istället för att dela ögonblicket på en gång ville jag uppleva det och sedan skriva om det här. Min Facebook app på mobilen har jag t o m tagit bort helt och den får jag nu hitta om jag går ut på web läsaren på datorn. I flera dar har jag stängt av all typ av uppkoppling och strålning av olika skäl via mobilen och istället njutit av behandling av min kropp hos Kilman institutet. Promenader i naturen och läsning. Och goda måltider i stillhet. Helt varm i hjärtat!! Nu ser jag fram till årets kurser i Grekland med Camilla Lebert Hirvi och där istället få möta mina följare i riktiga samtal på mina kurser. Ska bli så underbart! Leva livet närvarande. Ännu mer! Namaste!
