Olivolja från Grekland Jag började tidigt med att göra mina egna krämer och har olivolja som min bas i allt. Både på insidan och utsidan. Så därför var det ett måste att köpa olivolja när jag var i Grekland och helst från de mysiga gamla gubbarna som satt på marknaderna. Nu när fläderblommorna blommar har jag gjort dryck på flödet, rabarber, ingefära, honung och lite jordgubbar och lite råsocker. Så då passade jag på att även göra en hudkräm på fläder- och lavendel blommor med min olivolja från Grekland som bas. Passade även på att göra mig en kopp te av färska fläderblommor. Medan Martin fortfarande sov började jag fixa och pilla med mina oljor. Bäst att göra det när det är lugnt i köket och han inte tycker att det doftar för mycket och är blommor överallt. Redan för några dagar sedan la jag blommorna i oljan och lät det stå i ett skåp. Min favorit bland krämer är rosmarin och nejlika. Men jag har bestämt mig för att göra en blandning av lite allt möjligt som jag tycker om denna gång så jag la färska blommor i olivolja och lät det dra i några dar. I morse kramade jag ur blommorna och det doftade fläder och lavendel i hela köket. Torkade rosor, olivblad, bergsblommor och ekologiskt grönt te. Jag tog sedan min min favorit bland teer med blommor från krusmynta, ros, grönt te och vild krysmynta och blandade i oljan med lite olivblad och bergsblommor från Grekland. Jag hade oljan i ett litet vatten så oljan värmdes upp något. Då mjuknar örterna upp lättare. Och så rörde jag om med några droppar bergamott eterisk olja. Jag använder ekologiska eteriska oljor från Better You. Efter det hällde jag oljan med blommorna och örterna i en mörk ölflaska och ställde in i skåpet. På lördag då det är nymåne och jag är i Järvsö ska jag göra en på mammas rosor och rosmarin.Min favvo som min vän Rosa på Mallorca lärt mig. och hon har påtalat betydelsen av att göra det vid nymåne så då är det väl bäst att göra det. Min favorit kräm från min vän Rosa med Rosmarin och nejlika. Jag har många böcker om naturlig hudvård för intresset har ju aldrig försvunnit sedan jag var liten. Och att sitta här nu med en kopp ört te och läsa ur Karin Björkegren Jones bok om Ren Skönhet gör mig stolt och lycklig. Jätte fin bok Karin med bra och tydliga råd. Grundparfymen med myrra till höger. När jag var på Rhodos var jag två gånger uppe i klostret vid Tsambika. Ett kloster som tillägnats jungfru Maria. Där köpte jag en parfym av ren myrra. Den är väldigt stark så jag har använt den som bas i olika egna parfymblandningar. Så självklart passade jag på i morse att göra två små flaskor till med olivoljan som bas och lavendel och eukalyptus för dagar av lite oro och stress. Och en med myrra, bergamott, jasmin, grapefrukt och geranium. Som en mer stärkande och balanserande doft. Bara någon droppe av varje i den lilla flaskan med olivolja. Nu får de stå i skåpet och mogna lite. Naturlig skönhet hos fina en av de vackraste yoginis jag vet, Sarah Jag har lyckan att ha många väninnor i min närhet som är ren skönhet. De vårdar sina kroppar och försöker hålla kemiska tillsatser eller sådant som kan skada våra djur eller vår planet så långt borta ifrån sig som det är möjligt. Det går ju inte jämt men försöker det gör vi. Och även om botox ibland känns som en enkel lösning att få veckan i vår hud att lugna sig så är det för många av oss emot det vi står för. Andra får gärna göra det men att som vi jobba med att hålla nervbanorna friska och levande går det liksom inte ens om vi skulle vilja att trycka i nervgift i våra kroppar. Det känns ju inte rätt. Så vi går yogans väg. Håller nerverna lugna genom rörelser. Och naturliga krämer och oljor. Namaste. Malin
