Jag ska helt ärligt säga att skrivandet med mammas bok har varit enormt känslosamt för mig. Jag tror vi systrar har haft egna processer och ser det på olika sätt. För mig har det inneburit många tårar. Saker jag förstår nu och som jag behövt se så jag nu kan släppa taget om det. Ömsa skinn som jag kallar det. Och det är ju något vi gör genom hela livet tills vi hittar ursprunget till det som blockerar oss och kan liksom födas på nytt och inte längre bära vår små och stora trauman som vi fått genom livet. Vi alla har dom och bär dom och låter de bli till avtryck i vår vardag. Påverka våra beslut och val och hur vi ser på varandra. Istället för att se vad som verkligen är. Ja ni vet. Jag och min storasyster Monica Så det har varit mycket jobb med själen och känslorna och minnena. Men också mycket fysiskt arbete för att hjälpa till. Tex så har jag varit på läkning av gamla cellminnen. Det var en utmaning men också väldigt givande. Att sitta i två timmar i någon slags meditation och titta på Ann-Louise medan hon förde ner renade energi till gruppen krävde både fokus, tålamod och öppenhet. Jag grät ibland, somnade sittande och for överallt med tankarna. Men tiden gick mycket fortare and vad jag trodde när vi började och jag hade mycket energi dagen efter. Jag är mycket ute i naturen just nu och kramar träd. Ja t o m låter fötterna vara bara en stund emot jorden för att jorda mig. och jag äter mycket ren mat. Min mat är just nu: Smoothies utan mjölkprodukter Biffar på sötpotatis, banan och örter. Mycket soppor och är det animaliskt är det bara från vilt och väldigt lite i så fall. Tre koppar svagt grönt te om dagen och en kopp kaffe. Och mycket vatten. Varmt och kallt. Inga mjölkprodukter, inget annat salt än keltiskt salt men väldigt lite. Men mest varmt för att rena kroppen. Och sedan blir det yoga och meditation. Ja här ska renas och läkas och inget trams med att äta för att trösta. Så det är en spännande och utmanande januari och jag tittar mycket på Gaia.com just nu för att känna inre frid och lyssna på ämnen som intresserar mig. Och det är mycket tid hemma vid den öppna spisen och levande ljus. Att mysa är en bra läkning. ♥️kram på er!
