Jag och Magnus jobbar tillsammans på Masesgården denna vecka. Jag älskar verkligen att jobba med Magnus för hans räkning är lagom och inte för avancerad och även anpassad efter de som inte rört på sig så mycket den senaste tiden. Masesgården är ju mer en gård med hälsa för dig som vill ha förändring i dina dagliga dåliga rutiner och som varit eller är svag eller sjuk i kroppen. så rörelserna är mjuka och han jobbar mycket med enkla verktyg som all kan ta till sig. Jag håller i yogan och Qi gong på eftermiddagarna. Så jag har träningsvärk i varenda muskel nu känner jag. Då jag är någon som kommer vid ca tre tillfällen hur till Mases är Magnus någon som ofta håller i rörelse regelbundet här. En skatt! Jag känner också hur kroppen verkligen rensar ut alla slaggprodukter och onyttigheter genom att maten här. Inte bara för att den är vegetarisk utan också för att den är ”hemlagad” och utan tillsatser. Ögonen blir klarare och kroppen lever utan inte stress. Pga träning, vila och den rena maten. Det är en lycka att vara här. Och i oktober är jag tillbaka igen. Om inte covid ställer till det för oss. Men vi får hålla tummarna. Älskar att vara här. ♥️ Namaste Malin
