Toleriane Dermallergo - Min favvo Vintern kan innebära mer torr och känslig hud för många. Men vad beror det på? Hur stärker man hudbarriären och varför kan huden bli känsligare när det är temperaturförändringar? I det här inlägget får ni läsa när jag intervjuar en dermatolog och om mina favoritprodukter till min känsliga hud från det franska varumärket La Roche-Posay. Hoppas ni vill läsa <3 Som ni vet har jag under snart 6 månader haft ett samarbete med mina nya vänner från La Roche-Posay och jag har förälskat mig i Toleraine-serien. Det har varit så tacksamt att få dessa nya vänner in i mitt liv och rutin och när det gäller produkterna är det bara kärlek. En favorit är ansiktskrämen Toleriane Sensitive Creme som ger huden fukt och stärker hudbarriären som på så sätt ger huden skydd. Väldigt skönt nu under hösten då det blivit kyligare i luften och jag blir lätt torr, då är det perfekt att ge huden bra med fukt. Men jag vill avsluta med min favorit. Toleriane Ultra Dermallergo serum. Älskart!!! Här är all kärlek som den ger: Hjälper till att stärka hudbarriären Omedelbart återfuktande med upp till 48 timmars effekt Lugnar omedelbart känslig hud som upplevs sårbar, stram och med tendens till rodnad Reducerar hudens obehag (stickande, brännande känsla) Utan parfym Jag har även talat med en dermatolog om torr och känslig hud. . Hon heter Thorhildur Danielsdottir. Kanske kan hennes svar även ge er nya insikter. Här kommer dom! Thorildur Danielsdottir, Dermatolog Vad genererar torr hud? Är det skillnad på huden i ansiktet och på kroppen? Thorhildur: Normal hud innehåller rätt mängd oljor och vatten och nya hudceller bildas i jämn takt med att döda hudceller ramlar av. När huden är torr är mängden vatten och oljor för liten i huden och ofta är den naturliga avstötningen (exfolieringen) störd. Huden i ansiktet och på skalpen innehåller fler talgkörtlar än övrig hud och man kan således ha torr hud på bål och extremiteter och mindre torr hud i ansiktet, men då ansiktshuden är tunnare än övrig hud och mer utsatt för miljöfaktorer kan det även vara tvärtom. Tvålar och starka rengöringsprodukter avlägsnar oljor och fettsyror från vår hud och leder till att huden inte kan behålla sin optimala fuktnivå. Att duscha eller bada länge i varmt vatten kan också torka ut huden, samt att bada länge i klorvatten. I kallt och torrt klimat är luftfuktigheteten betydligt lägre vilket innebär ökad vattenförlust ur huden. Även värme från t.ex. braskaminer och öppna spisar bidrar till minskad luftfuktighet och torkar således ut huden. Andra riskfaktorer för torr hud: Ålder: Från 40 års åldern börjar huden bli torrare då den naturliga produktionen av talg från talgkörtlarna successivt minskar. Vissa hudsjukdomar leder till torr hud (som atopiskt eksem; psoriasis, perioral dermatit och ichtyos.) Även andra sjukdomar kan leda till torr hud, (som diabetes, sköldkörtelrubbningar och njursjukdomar.) Vissa mediciner (som tex lipidsenkande och vissa acnebehahandlingar kan även leda till torr hud,) samt brist på vitaminer och mineraler (Vitamin A,D och niacin, järn, zink) vilket är vanligt tex hos patienter med anorexi. Personer med utsatta yrken som innebär mycket kontakt med vatten (exempelvis som sjuksköterskor, frisörer, städare och kockar) har stor risk för att utveckla torr hud. Varje kväll tvättar jag noggrant av mig smink Hur påverkas känslig hy vanligtvis av temperaturskillnader? Jag upplever att huden blir extra känslig när det vädret slår om. Varför? Thorhildur: Känslig hud är mer reaktiv än icke känslig hud och blir lätt irriterad av vind, sol, värme och kyla. Hos personer med känslig hud brukar hudbarriären vara skadad, det vill säga det yttersta lagret av huden. Hudbarriären består av hudceller s.k. corneocyter, platta celler, som ligger i mycket täta lager på varandra; varje cell omgiven av fettsubstanser, vilket medför en mycket effektiv och vattentät barriär mot yttre miljöfaktorer, och förebygger att vatten dunstar från huden. När hudbarriären inte är intakt blir de ytliga nervtopparna i huden lätt irriterade av exempelvisvind, sol, värme och kyla, vilket yttrar sig genom rodnad och brännande, stickande känsla i huden. Motsatt när det slår om från kall årstid till varm, blir luftfuktigheten högre och vatten dunstar plötsligt betydligt mindre från huden, huden kan då kännas fet, oljig och oren. Sommaren och solskydd Hur viktig är rengöring för känslig hud? Thorhildur: Rengöring är första steget i hudvård för alla hudtyper för att avlägsna smuts, svett, överflödigt talg, bakterier, föroreningar från luften och döda hudceller. Genom att rengöra huden ökar även effektiviteten av produkter man vill tillföra huden; t.ex mjukgörande krämer penetrerar huden bättre. Då känslig hud kan reagera med rodnad och brännande, stickande känsla på olika faktorer i miljön är det viktigt att personer med känslig hud rengör huden morgon och kväll. Det är viktigt att använda en mildt rengörande produkt för känslig hud som även stärker hudbarriären med fuktgivande och fuktbindande substanser. Jag vill gärna smörja in massor, men varför säger man att det inte skall vara kräm runt ögonen? Thorhildur: Huden runt ögonen är mycket tunnare än den övriga ansiktshuden och därför även mycket känsligare. Ögonrkrämer är spefifikt framtagna för att användas runt ögonområdet, de brukar vara parfymfria. De brukar även vara av lättare konsistens än vanlig ansiktskräm för att inte täppa till porerna i den delikata huden vilket kan leda till uppkomst av milier. Varför känns min hud i ansiktet känsligare än huden på kroppen även om jag smörjer ansiktet mer? Även händerna är mer känsliga. Är det för att vi tvättar för mycket? Thorhildur: Huden i ansiktet är tunnare än den övriga huden på kroppen och därför känsligare mot externa substanser, samt mycket mer exponerad för sol, vind, kyla och värme. Huden på händerna är även mer exponerad för externa substanser. Att tvätta huden ofta med vanlig tvål och vatten kan försvaga hudbarriären och huden blir torr. Hur stärker man hudbarriären? Thorhildur: Använd en milt rengörande produkt morgon och kväll och innehåller lugnande och återfuktande ingredienser. Återfukta huden minst två gånger dagligen med mjukgörande krämer som innehåller fuktbindande substanser (som hyaluronsyra och ceramider). Använd solskyddsfaktor SPF 30-50 dagligen, även vintertid. Under sommarhalvåret bör man applicera solskydd med två timmars mellanrum. Tack för fint samarbete Så med dessa rader tackar La Roche-Posay för att jag har jag upptäckt nya produkter och fått en lyckligare hud. Tack! <3 Kram Malin
