Klockan är strax efter fem och jag rullar ut min yogamatta. För nu är det dags. Nu är det dags att sakta bygga upp min kropp igen efter min vanliga protest " Jag behöver inte yoga" då jag inser det absoluta motsatta. Yoga, meditation och närvaro i kropp, själ och andetag är absolut nödvändigt för mig. Jag har gjort en kopp te med färsk citron och tänt lite levande ljus och yogar framför de sista dagarna av denna juls julgran. Kroppen är behagligt mör efter gårdagens kvällsåkning i backen. Älskade kropp, älskade sinne, älskade själ... dags att leda mig tillbaka till er igen. Förlåt mitt återkommande rebelliska beteende. Som en tonåring som vill bestämma själv och inte känna beroende av någon. Dags att bli vuxen eller kanske rättare sagt likt ett barn och överlämna till närvaron av nuet. Namaste, Malin
