Jag vill att du ska veta att detta är ett betalt samarbete med Holland and Barrett i Sverige. Jag har varit frågvis och envis och jag vill först och främst tacka personalen för deras enorma tålamod med mig. Nu till dagens blogg: Ja då var det ju det där med klimakteriet och ibland gäller det verkligen att välja sina fighter men att ge upp är inte ett alternativ för mig så jag försökte hitta lösningarna. Jag minns så väl fransyskan som jag stod och samtalade med på flygplatsen medan vi väntade på att få åka hem till Sverige. Kvinnan var i 60 års åldern och sa "Jag förstår inte varför ni skandinaver gör en sådan stor negativ grej av klimakteriet. I vårt land ser man upp till kvinnan som går in i denna tidsperiod i sitt liv. Och vi VET att sexlivet blir enklare och vi bär med stolthet vår ålder. Ni är alldeles för åldersfixerade. " Jag har ofta tänkt på det hon sa så redan vid 45 började jag försöka se på den stundade perioden i mitt liv som kanske något som var coolt och häftigt. Visst funkade det inte alltid men jag försökte verkligen. Jag började ganska tidigt att använda Maca pulver för att jag hade hört att det var uppiggande och bra för sexlivet. När jag sedan läste på fann jag också att det var bra just för klimakteriet. Min mens slutade helt för två år sedan och ingen var lyckligare än jag. Äntligen fri från nervositet att bli gravid eller spiraler eller mensvärkar. Vilken lycka! Men jag märkte känsligheten av att prata om klimakteriet här i Sverige. Lite grann som om man fick blickar som sa "Jaha så du är i den ålder, du är inte fertil längre och oanvändbar." Medan jag kände som fransyskan lärt mig "wiiiiie nu kan jag inte bli gravid mer!! Här ska liggas!! " Jag hade inga värme svallningar eller något annat direkt och tror att det mycket också berodde på att jag tränar regelbundet. Något som jag däremot tyckte var besvärligare var torra slemhinnor och torr hud. Jag tyckte mina ögon ofta var torra och jag hostade ofta på nätterna av att vara torr i halsen. Dessutom så kändes huden slappare och vätskefylld och det brukar jag inte ha problem med annars. Jag googlade som en tok men det var faktiskt min vän Sussi som berättade om Nattljusolja även kallad Jättenattljus olja. En gul liten blomma som är som vackrast under skymningen och dess frön ger den olja som sedan väldigt länge används för just pms och klimakteriebesvär. Nattljusolja innehåller GLA och omega 6 som båda är väldigt bra för huden, humöret och hjärnan men det är också viktigt att ha en bra balans mellan omega 6 och omega 3. Dom ska liksom vara i harmoni med varandra och då blir kroppen lite extra lycklig. Nu när jag äter nattljusoljan ser jag till att jag dagligen får i mig omega 3 genom maten. Tex lax, linfrolja och nötter som valnötter. Yummy för kroppen tillsammans med lite rörelse varje dag. Oljan har även används för eksem och acne. Jag tog med mig kapslarna till Kefalonia och jag tror jag använde det i 5 dar så började det hända lite grejer. Ögonen kändes redan bättre. Och ingen var gladare än jag för på den undersökning som gjorts på klimakteriet och nattljusoljan stod det att man kunde märka effekt på ca tre till sex veckor men jag tror att eftersom jag bestämde mig för att tro på det till 100% så gjorde det säkert också sitt. Martin kallar mig fröken placebo. Bara jag tror på något som blir det verklighet eller har en verkan. :-) Tron kan försätta berg!! Ja jag älskade faktiskt effekten av det. Jag lite studsade omkring där i Kefalonia för att jag äntligen började känna igen min kropp, hud och bindväv igen. Det är absolut en bit kvar men sakta men säkert så blir det bättre. Tålamod är viktigt när du vill gå den naturliga vägen. Jag tror som sagt också att träning som t.ex. konditionsträning är avgörande för hur kraftiga klimakteriet besvären kommer bli. Ju mindre aktiv du är desto mer besvär kommer du att få. Det är vad jag iallafall tror. Så kombinationen maca och jättenattljusolja är det jag kör nu och jag mår absolut strålande. Huden mår bättre och ögonen och halsen känns absolut strålande. Och ännu inga svallningar. Innan jag åkte till Grekland passade jag också på att fixa en burk acidophilus samtidigt eftersom det alltid är bra att ge magen snälla bakterier när man är ute och reser men också inför höstens alla förkylningar och flunsor. Bra att vara lite proactive ;-) och gardera sig. Kom ihåg att äta något tillsammans med Acidophilus tabletterna då de goda bakterierna vill ha något att jobba med för att ge bästa effekt. Så nu till företaget Holland och Barrett och deras erbjudande: Holland and Barrett är ett engelskt hälsokost företag som har funnits i ca 150 år och där man ser till hela människan. Både på insidan och utsidan. Och nu finns företaget äntligen i Sverige! Och just nu har de svenska butikerna ett erbjudande där de kör en 2 för 1 kampanj på alla Holland and Barretts egna produkter under perioden 4 september-1 oktober. BAM på den! Vart butikerna ligger Sverige i finner du HÄR. Ja ni, kliv stolta in klimakteriet och gör det där lilla extra för att balansera upp det. Det är så värt det. Puss på er!! Ps: Det är faktiskt riktigt skönt för huden att göra en liten massage kur för ansiktet genom att ta lite nattljus oljan ur kapseln och blanda med lite olivolja och smörja in direkt på huden. Sitt en stund och massera in i mjuka rörelser. Sedan tar jag lite hushållspapper och varsamt trycker bort det feta som är kvar innan jag somnar gott på kudden. Lycka till!
