När beskedet om att Adam Alsing gått bort i Corona kom jag in i en mindre chock. Denna fantastiska människa som var så levande med sin utstrålning och sin personlighet är inte längre hos oss. Jävla Corona! Dessutom blev jag också rädd. Han var 51 år. Bara några år yngre än mig. Det här viruset är inte att leka med och är verkligen oberäknelig. Jag är så innerligt tacksam över alla år som jag nu varit på Masesgården hälsohem och byggt upp den fysiska grunden och kunskapen hur vi kan hålla våra kroppar friska. Det första jag gjorde i morse var att tillreda mig deras frukost. Jag tog frysta blåbär, mango bitar och granatäpple kärnor och tinade snabbt upp i en skål med hett vatten. Hällde snabbt av det och rev sedan färsk ingefära på det och pumpafrön. På det tog jag verums naturliga yogurt med nyttiga magbakterier, lite kanel, kardemumma, kajennpeppar, vanilj och honung. Sedan njöt jag av det hela ute k solen för att ladda på med lite D-vitamin. Tack älskade Mases för allt ni har lärt mig dessa 30 år som ni funnits i mitt liv. Det finns ett skäl till att ni alltid varit med i mina böcker. Älskar er från topp till tå! Namaste, Malin
