Sommaren är ju i sin fulla blomning och jag känner att det är dags att passa på att rensa min kropp med allt det underbara sommaren ger. Så idag börjar jag en tre veckor uppiggande och renade kur med moder jords färska grönsaker, frukter, bär och örter. Tänkte det passar eftersom jag har masesgården nu i juli så avslutar jag kuten där. Jag kommer följa ett program som heter den perfekta utrensningen. Jag kommer hålla mig ifrån alla typer av mat skapad av människan som tex bla snabbmat, ketchup, bröd och mjölkprodukter. Nu är det moder jords skafferi som gäller. De två första dagarna ska jag tydligen bara dricka för att kicka igång en bra utrensning så nu gäller det att hitta på lite roliga alternativ för den här utrensningen innehåller inte kaffe eller svart och grönt te den första veckan. Så i morse gjorde jag en kopp på färsk mynta. Jag har läst väldigt mycket om rödklöver och det är det första jag ska plocka och göra smoothie på idag. Tillsammans med tex syster monicas grönkål. Jag hittade det här på A desire to inspire : Rödklöver rensar hela ditt lymfsystemsystem. Därför är den särskilt bra mot cancer, Epstein-Barr virus, herpes, psoriasis, lever sjukdomar, allergier och binjuretrötthet. Alkaloider tillsammans med aminosyrorna bryter ner och reducera lagrat fett, vilket gör rödklöver den ultimata viktminsknings maten. Rödklöver ger energi, så känner du dig trött och utmattat så det dags att plocka rödklöver och lägga i din mat så ofta du får chansen. Lider du av näringsbrist så ska du dricka te gjort på rödklöver, den är nämligen fylld med näringsämnen som järn, selenium, mangan, magnesium, molybden, vitamin A och B. Den är ett diuretikum, alltså renar genom att var vätskedrivande, så du kissar ut all slagg. Så det ska jag verkligen testa under den kuren. I min utrensning får jag äta mycket grönsaker och många örter. Men hela planen med denna kur är att få organen rena och friska men att de också får vila. Så alkohol är ju inte på menyn. I form av animaliskt protein ingår fisk och magert kött. Så sommar grillningen är fortfarande möjlig. När nu börjar jag bli hungrig så nu måste jag hitta på ngt att äta. Kram på er!
