En av mina sidoprojekt har varit att låta mina elever och följare möta mina vänner inom yoga, hälsa och mentalträning. På Mallorca har vi få haft något jag kallar Palma yoga boost i ett möte med svenskorna Sandra, Linda och Sarah. Det har varit så lyckat! Jag trodde inte det var sant när tjejerna berättade att nu flyttar Sandra och Linda tillbaka Sverige. Vilken lycka! Även om tiden om hur länge de stannar inte är bestämd så börjar nu deras barn på gymnasium i Sverige och familjen flyttar med. Wiiiiie! Och nu får ni en möjligheten att njuta av dessa favoriter som yoga lärare redan nu i augusti. Missa inte detta! Möt yoga i två skepnader, vinyasa och kundalini, närvaro, kärlek till moder jord och ljuvliga meditationer under en magisk helg på Mamita Stockholm. Kurs tillfället ser ut så här: Fredag den 23 augusti: 18.00 Vi möts på Mamita och en mindre smoothie serveras. 18.30-20.30 Kursen börjar med introduktion av Sandra och Linda och deras Vinyasa och Kundalini yoga. Som följs av ett Vinyasa yoga pass med avslutande meditation. Lördag 24/8 : 8.00-9.30 Kundalini yoga med Linda 9.30-10.30 Lättare vegetarisk frukost serveras på Mamita. 10.30-12.30 Workshop med Linda om the essence of Kundalini Yoga and mantras. 12.30-14.00 Lättare lunch på egenhand. 14.00-15.30 Lugn yoga och meditation med Sandra. Söndag 25/8 : 8.00-9.30 Vinyasa yoga med Sandra 9.30-10.30 Lättare vegetarisk frukost serveras på Mamita. 10.30-13.00 Workshop med Sandra och " the heart of all yoga" och hur du upprätthåller din träning hemma. Avslutas med lugn yoga och guidad meditation av Linda. 13.00 Vi avslutar med frukt och en skön söndag väntar för er alla. Hur magiskt låter inte det??? Gå in på länken HÄR för pris och bokning.
